スポーツの種類や目的、あなたの体格や年齢など、状況に応じたトレーニング方法を指導アドバイスいたします。また、当院の設備について適切なトレーニングプランを作成し、その成果をご確認いただけます。

あなただけのパーソナルトレーナーとして、ぜひご活用ください。

トレーニングは身体に適度な負荷をかけて強化するものですが、過度の負荷や間違ったトレーニング方法だと期待した成果が得られないばかりか、かえって筋肉などを傷めてしまうことになります。

プロ・セミプロの方から身体を鍛えたい個人向けのトレーニングまで、柔道整復師の立場から、トレーニング内容と成果を適切に判断し、最大の効果を目指します。